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Alltagswissen

Stärke deine Kompetenzen. So hast du deinen Alltag im Leistungssport fest im Griff.

Alltagswissen
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Ursachen von Doping

Doping ist nicht plötzlich da. Sei einen Schritt voraus und bleibe ganz vorne dabei.

Alltagswissen
3

Dopingfallen

Doping ist garnicht so weit weg wie du glaubst. Dopingfallen lauern auch in deinem Alltag.

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4

Nahrungs-ergänzungs-mittel

Wundermittel? Wundertüte! Keiner weiß, was wirklich drinnen ist- blicke hinter die Kulissen.

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5

Ernährung

Athleten leisten mehr. Eine optimale Ernährung verbessert deine Leistung.

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6

Verhalten im Krankheitsfall

Auch Athleten werden krank. Was tun, wenn es dich trifft?

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7

Sport und Gesundheit

Als Leistungssportler trägt dich dein Körper durch deine Karriere. Hilf ihm dabei.

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